Interneta laikmetā interneta modes vārdu atjaunināšana un atkārtošanās vienmēr šķiet ātra. Pēdējā laikā "emo" ir kļuvis par iecienītu frāzi daudzu interneta lietotāju vidū.
Tas ir kā vārds 'viss zelts', ko bieži lieto, lai izteiktu tādas negatīvas emocijas kā nelaime, vilšanās utt.: 'Virsstundas līdz agram rītam, emo'; Eksāmenu rezultāti nebija ideāli, izstājos
Ko īsti šis vārds nozīmē? Kā šīs nelaimīgās emocijas atrisināt?
Ko nozīmē šī frāze?
Pašlaik ir dažādas 'emo' nozīmes interpretācijas.
Pastāv viedoklis, ka sākotnēji tas bija emocionāls mūzikas stils, taču interneta pasaulē tam ir vairākas nozīmes, piemēram, "melanholija", "skumjas" un "zems garastāvoklis".
Ir arī skaidrojums, ka 'emo' ir saīsinājums no angļu valodas vārda emocionāls, ko var izmantot, lai aprakstītu nestabilas emocijas. Saistīto nozīmi var paplašināt līdz “nelaimīgs”, “man ir pārāk grūts” utt.
Taču līdz ar šī vārda popularitāti tā lietojuma apjoms var arī atšķirties no sākotnējās nozīmes, un dažkārt tam var nebūt nekādas īpašas nozīmes, tikai lietotāju ņirgāšanās par sevi vai izmantots, lai viens par otru izjokotu.
Lai gan tas ir termins, ko izmanto emociju izteikšanai, psiholoģijas eksperts Songs Guangvens uzskata, ka pašlaik psiholoģijā tam nav skaidras definīcijas. Kad tas pirmo reizi parādījās, interneta lietotājiem šis jaunais vārds var šķist interesants un tāpēc ieinteresēts.
Turklāt mūsdienu sabiedrībā visi ir ļoti aizņemti, un darba grūtības bieži var radīt cilvēkus spriedzes vai spiediena stāvoklī. Kad parādās "emo", tas notiek, lai apmierinātu cilvēku vajadzības izteikt emocijas," viņš teica.
Mudiniet viens otru atvadīties no “emo”
Tomēr, izņemot pašu vārdu “emo”, no psiholoģiskā viedokļa pašas emocijas nav pareizas vai nepareizas. Taču, ja negatīvas emocijas uzkrājas ilgstoši, tas var ietekmēt normālu dzīves ritmu un pat izraisīt slimības.
Nelabvēlīgas lietas dzīvē ir pārāk izplatītas, un tām ir jāsastopas ar optimistisku attieksmi. Tāpēc daudzi interneta lietotāji ir iedarbinājuši atvadu "emo" režīmu vai arī ierakstījuši īsu video ar pozitīvu dzīvi, viens otru uzmundrinot, "kliedējot negatīvās emocijas un atvadoties no tumšajiem garastāvokļa mākoņiem
Daži cilvēki, jūtoties aizvainoti un dekadenti, šķirs klasiskos darbus un sacīs: "Pēdējā laikā es bieži esmu lasījis Tao Te Čing un apguvis seno cilvēku gudrības. Kad es lasu "augstākais labums ir kā ūdens", es to jūtu. Es arī atgādinu sev, ka nevajag pārāk tiekties pēc pilnības un iemācīties paciest citus
Alternatīvi, ja kāds kādu laiku jūtas nemierīgs, daži cilvēki var izvēlēties atrast klusu vietu, kur pabūt vienatnē un atlaist. “Izvēlies drošu maršrutu, brauc ar autobusu līdz pēdējai pieturai un apskati ainavu, kas ienesīs daudz iekšēja miera
Daži cilvēki arī izvēlas stāties pretī emocijām, kas padara mūs par "emo". "Negatīvās emocijas liek mums justies neērti, taču tas nenozīmē, ka tās kļūdās. Tomēr ir dažādi veidi, kā izpaust emocijas, un mēs varam iemācīties vairāk veselīgu, sev piemērotu izteicienu.
Izprotiet savas vajadzības un atrodiet piemērotus risinājumus
Patiešām, emocijas ir izpausmes, kas mums vajadzīgas mūsu sirdīs. Mēs vispirms tās uztveram, pieņemam un uzzinām vairāk par sevi caur emocijām, pirms varam tās pielāgot.
Dažiem interneta lietotājiem vārda “emo” bieža lietošana var būt emocionālas rezonanses meklēšana vai citu cilvēku uzmanības pievēršana savām emocijām un kopīguma palielināšana saziņā ar citiem,” skaidroja Song Guangwen.
Bet viņš minēja, ka gan pozitīvajām, gan negatīvajām emocijām ir infekcioza vai izstarojoša ietekme. Piemēram, ja ģimenē ir pieci cilvēki un četriem cilvēkiem ir zemas emocijas, arī pārējos šis negatīvais "lauka efekts" viegli ietekmē un nevar būt laimīgi.
Pamatojoties uz to, Song Guangwen uzskata, ka cilvēkiem ir jābūt visaptverošai izpratnei par savām vajadzībām, jāregulē savas vajadzības, jāiemācās būt apmierinātiem un laimīgiem, nekavēties pie sīkumiem, samazināt negatīvu emociju iespējamību, saglabāt saulainu domāšanu un nest laimi citiem.
Turklāt, izjūtot vairāk negatīvu emociju, varat tērzēt ar draugiem un nekavējoties viņiem uzticēties; Klausieties maigu mūziku, atpūtieties vai atbilstoši piedalieties sporta aktivitātēs, lai atrastu piemērotu veidu, kā mazināt stresu," viņš teica.
