Ziemas un pavasara sezonas mainās, laikapstākļi ir neparedzami, un temperatūras starpība ir liela. Cilvēka imūnsistēma ir salīdzinoši zema. Turklāt pavasara lietus ir mitrs un temperatūra paaugstinās, tādējādi patogēniem ir viegli vairoties. Zemas cilvēka pretestības stāvoklī tas, visticamāk, izraisa vairākas elpceļu slimības, piemēram, saaukstēšanos un bronhītu.
Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas perspektīvu, kad cilvēki ir pakļauti aukstumam, viņu ķermeņa virsmas jaņ enerģija tiek nomākta, un jaņ enerģiju nevar radīt. Aukstā enerģija organismā nevar izkliedēties, un, ja tā ilgst ilgāku laiku, tā var kļūt nomākta un pārvērsties siltumā, izraisot tādus simptomus kā drudzis. Plaušu cji ir atbildīga par veicināšanu un nolaišanos, un plaušas zaudē spēju veicināt un nolaisties, izraisot klepu.
Turklāt, paaugstinoties temperatūrai, poras uz ķermeņa virsmas atslābinās, atvieglojot ārējo patogēnu, piemēram, aukstā gaisa un baktēriju iekļūšanu cilvēka ķermenī.
Kā saka vecais teiciens "apsedziet pavasari un sasaldē rudeni". Gan veciem cilvēkiem, gan bērniem ir vāja pretestība, īpaši pievēršot uzmanību laikapstākļu izmaiņām, nesteidzoties pārģērbties, ne pārāk aukstumā, kā arī ļaujot organismam lēnām pielāgoties sezonālām izmaiņām un temperatūras izmaiņām. No tradicionālās ķīniešu medicīnas veselības saglabāšanas viedokļa "siltuma uzturēšana ir ārkārtīgi svarīga".
Iesakām sezonālo izmaiņu un laikapstākļu izmaiņu periodos tomēr ievērot individuālos aizsardzības pasākumus un valkāt maskas, ja izejot ārā sastopaties ar lielu cilvēku cilvēku skaitu.
