Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku pievienojas "uzturēšanās vēlu armijai", un "vīrusu" drāmu skatīšanās un spēļu spēlēšana dažiem jauniešiem ir kļuvusi par ikdienu. Reklamējot dažādus īsus video un iepirkšanās lietotnes, ir parādījies aknu aizsardzības tablešu vilnis. Tātad, vai tiešām ir lietderīgi lietot aknu aizsardzības tabletes, kamēr nav nomodā? 18. marts ir Nacionālā mīlestības aknu diena. Žurnālists no Ķīnas ziņu tīkla intervēja Hu Yanmei, Ningxia Hui autonomā reģiona tautas slimnīcas infekcijas slimību nodaļas galvenā ārsta vietnieku, lai atbildētu uz šo jautājumu.
Hu Yanmei iepazīstināja ar to, ka labākais laiks aknu atjaunošanai ir no pulksten 13 līdz 15 naktī. Miega laikā visas šūnas, tostarp aknu šūnas, sāk pašatjaunoties, kas var palielināt aknu asinsriti par 40% un nodrošināt vairāk asiņu, skābekļa un barības vielu. Tātad vēlu nomodā var būt diezgan kaitīga aknām. Aicinām ikvienu pēc iespējas vairāk nekavēties vēlu. Katru vakaru ieteicams sākt gatavoties miegam pulksten 22, censties aizmigt pirms pulksten 23 un nodrošināt vismaz 8 stundu miegu.
Tātad, vai tiešām ir lietderīgi lietot aknu aizsardzības tabletes, kamēr nav nomodā? Vai aknu aizsardzības tablešu lietošanai būs kādas blakusparādības? Hu Yanmei teica, ka neatkarīgi no tā, vai tās ir aknas aizsargājošas zāles vai aknas aizsargājošas tabletes, no darbības mehānisma šīm zālēm nebūs profilaktiskas iedarbības. Šobrīd tirgū ir pieejami dažādi aknu aizsardzības tablešu veidi un kompleksās sastāvdaļas. Ja to neizmanto standartizētā veidā, tas var izraisīt sekundārus aknu bojājumus lietošanas laikā.
2019. gadā Ķīnas tradicionālās ķīniešu medicīnas biedrības eksperti publicēja “Ekspertu konsensu par Hugan Pian klīnisko pielietojumu”, kurā skaidri norādītas Hugan Pian indikācijas, iejaukšanās laiks un zāļu kurss.
Kā sabiedrībai pareizi jāaizsargā savas aknas? Hu Yanmei ierosina, ka sabiedrībai nevajadzētu akli lietot lielu daudzumu aknu aizsargājošu zāļu un tablešu. Viņiem jāuzlabo uzturs, jādzer mazāk alkohola, jāuztur regulārs dzīvesveids un mazāk jāguļ; Regulāri katru gadu dodieties uz slimnīcu, lai pārbaudītu aknu darbību. Ja rodas aknu darbības traucējumi, zāles jālieto saprātīgi un savlaicīgi ārsta vadībā.
