Jauns pētījums, kas publicēts nesen publicētajā žurnālā Sleep Health, liecina, ka jaunajām mātēm var būt taisnība, sūdzoties, ka visas šīs bezmiega naktis, rūpējoties par jaundzimušajiem, samazina viņu dzīves ilgumu.
Pētnieki Kalifornijas Universitātē, Losandželosā, pētīja 33 māšu stāvokli grūtniecības laikā un pirmajā gadā pēc dzimšanas, analizējot DNS sieviešu asins paraugos, lai noteiktu viņu "fizioloģisko vecumu", kas var atšķirties no faktiskā vecuma.
Pētījumi atklāja, ka mātes, kuras guļ mazāk par 7 stundām naktī 6 mēnešu vecumā pēc dzemdībām, ir 3-7 gadus vecākas nekā mātes, kuras guļ 7 stundas vai ilgāk.
Pētnieki norāda, ka pirmajos pēcdzemdību miega trūkuma mēnešos var būt ilgstoša ietekme uz fizisko veselību. Mātēm, kuras guļ mazāk par 7 stundām, balto asinsķermenīšu telomēri ir arī īsāki. Šie mazie DNS fragmenti hromosomu galā darbojas kā aizsargvāciņi, un saīsinātie telomēri ir saistīti ar lielāku vēža, sirds un asinsvadu un citu slimību risku, kā arī agrāku nāvi.
Pētījumi atklājuši, ka par katru papildu miega stundu mātes fizioloģiskais vecums ir jaunāks, un miega veselība ir tikpat svarīga vispārējai veselībai kā diēta un fiziskās aktivitātes.
