Jauns pētījums, kas publicēts nesen publicētajā žurnālā Sleep Health, liecina, ka jaunajām mātēm var būt taisnība, sūdzoties, ka visas šīs bezmiega naktis, rūpējoties par jaundzimušajiem, samazina viņu dzīves ilgumu.
Pētnieki Kalifornijas Universitātē, Losandželosā, ASV pētīja 33 māšu situāciju grūtniecības laikā un pirmajā gadā pēc viņu mazuļu piedzimšanas, kā arī analizēja DNS sieviešu asins paraugos, lai noteiktu viņu "fizioloģisko vecumu", kas var būt atšķirīgs. no faktiskā vecuma.
Pētījumā konstatēts, ka pēc viena gada dzemdībām mātes, kuras 6 mēnešu vecumā gulēja mazāk par 7 stundām naktī, bija par 3 līdz 7 gadiem vecākas nekā mātes, kuras gulēja 7 stundas vai vairāk.
Pētnieki teica, ka pirmie pēcdzemdību miega trūkuma mēneši var ilgstoši ietekmēt fizisko veselību. Mātēm, kuras gulēja mazāk par septiņām stundām, balto asinsķermenīšu telomēri bija arī īsāki. Šie mazie DNS fragmenti hromosomu galos darbojas kā aizsargvāciņi. Saīsināti telomēri ir saistīti ar lielāku vēža, sirds un asinsvadu un citu slimību risku un agrāku nāvi.
Pētījumā konstatēts, ka katru papildu miega stundu mātes fiziskais vecums būs jaunāks, un miega veselība ir tikpat svarīga vispārējai veselībai kā diēta un fiziskās aktivitātes.
