Jaunajā mācību sezonā pievērsiet uzmanību gripas profilaksei un kontrolei

Satraukums pirms skolas sākuma ir nepieciešams izaugsmes ceļš; Prieks pēc skolas sākuma ir skaista atkāpe uz nākotni, taču tajā pašā laikā jāsaskaras ar nenoliedzamu faktu: rudens un ziema ir elpceļu infekcijas slimību maksimums.

Skolas ir blīvi apdzīvotas vietas, un, pakāpeniski pazeminoties temperatūrai, cilvēki mēdz pulcēties iekštelpās, nodrošinot ērtus apstākļus elpceļu infekcijas slimību, piemēram, gripas, izplatībai.

Bērnu aprūpes iestādes un pamatskolas un vidusskolas ir galvenās vietas, kur ir tendence uz gripas uzliesmojumiem. Vairāk nekā 90% no ziņotajiem gripas uzliesmojumiem Ķīnā katru gadu notiek skolās un dienas aprūpes iestādēs. Ja slimo ar gripu, bērni var kavēt nodarbības un vecāki var nebūt, radot dubultu spiedienu uz izglītību un ģimeni.

1, kas ir gripa?

Gripa ir akūta elpceļu infekcijas slimība, ko izraisa gripas vīruss. Gripas vīruss ir pakļauts mutācijām un tam ir spēcīga infekciozitāte. Iedzīvotāji parasti ir uzņēmīgi pret gripas vīrusu, un pēc inficēšanās sistēmiskie simptomi bieži ir izteiktāki, galvenokārt izpaužas kā akūts sākums, augsts drudzis, galvassāpes, muskuļu sāpes, nogurums utt.

Bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, grūtniecēm vai cilvēkiem ar astmu, diabētu, sirds slimībām un citām hroniskām slimībām ir augsts nopietnas infekcijas risks, kas var izraisīt pneimoniju, akūtu respiratorā distresa sindromu (ARDS), vairāku orgānu disfunkciju utt.

2, Kā novērst gripas vīrusa infekciju?

Vakcinācija pret gripu ir ekonomiskākais un efektīvākais veids, kā novērst inficēšanos ar gripas vīrusu. Gripas vīruss ir pakļauts mutācijai, un gripas epidēmijas celmi var mainīties katru gadu, tāpēc ir nepieciešams katru gadu saņemt gripas vakcīnu.

3, Kad man vajadzētu vakcinēties?

Parasti pēc 2 līdz 4 nedēļām pēc gripas vakcīnas saņemšanas var ražot antivielas ar aizsargājošu līmeni, tāpēc imunizācija ar gripas vakcīnu jāpabeidz pirms gripas sezonas iestāšanās. Ja neesat vakcinējies pirms epidēmijas sezonas, jūs joprojām varat vakcinēties visas epidēmijas sezonas laikā, pārbaudot vietējā veselības dienesta informāciju, lai vienotos par vakcinācijas laiku. Tās pašas gripas sezonas laikā personām, kuras jau ir saņēmušas gripas vakcīnu, tā nav jāsaņem atkārtoti.

Labu higiēnas paradumu saglabāšana un veselīga dzīvesveida attīstīšana var arī palīdzēt samazināt infekcijas risku.

Atgriežoties skolas sezonā, sagatavojieties agri. Lūdzu, atcerieties šo frāzi gripas profilaksei un kontrolei:

Atveriet logus regulārai ventilācijai un valkājiet maskas, lai novērstu uzbrukumus.

Neaiztieciet muti vai degunu ar rokām, piesardzīgi pulcējieties pārpildītās vietās.

Vingrojiet imunitātes stiprināšanai, neaizmirstiet vakcinēties.