Pirms neilga laika šajā izdevumā publicētais raksts "Izkļūt no maldīgiem priekšstatiem un pareizi saprast "psihiatriju" piesaistīja plašu uzmanību, un daudzi lasītāji sniedza pozitīvas atsauksmes. Kādi ir sabiedrībā izplatīti maldīgi priekšstati par garīgām slimībām un psihoterapiju šobrīd? Paturot prātā šos jautājumus, mūsu reportieris intervēja vairākus Pekinas Andingas slimnīcas ekspertus.
1. nepareizs priekšstats: Psiholoģiskā terapija ir tikai tērzēšana ar cilvēkiem
Starpposma psihoterapeits Cui Jie psiholoģiskajā palātā: Psiholoģiskā terapija nav tikai tērzēšana. Ikdienas sarunas ir ikdienišķas un atšķirīgas, galvenokārt vērstas uz socializāciju vai informācijas apmaiņu; Psiholoģiskā terapija ir sistemātisks, mērķtiecīgs un profesionāli atbalstīts iejaukšanās process.
Ārstējot terapeitiem vienmēr jāsaglabā profesionālā neitralitāte, jāizveido droša ārstēšanas alianse ar apmeklētājiem un jāizmanto profesionālas metodes, piemēram, klausīšanās, empātija, jautāšana un skaidrošana, lai palīdzētu apmeklētājiem izpētīt iekšējos konfliktus un uztvert viņu verbālās un neverbālās informācijas dziļās nozīmes. Terapeiti iejauksies piemērotā laikā, lai veicinātu pozitīvas kognitīvās, emocionālās vai uzvedības izmaiņas apmeklētājiem. Tāpēc psihoterapija būtībā ir uz dziedināšanu vērsta, ļoti specializēta “ar darbu saistīta saruna”, kas būtiski atšķiras no mierināšanas vai tērzēšanas ar draugiem.
2. maldīgs priekšstats: garīgo slimību pacientiem ir nepieciešami tikai medikamenti, psiholoģiska ārstēšana nav nepieciešama
Cui Jie: daudzi pētījumi ir apstiprinājuši, ka lielākajai daļai psihisku traucējumu (piemēram, depresija, trauksme, pēc-traumatiskā stresa traucējumi utt.) medikamentu un psihoterapijas kombinācija ir daudz efektīvāka nekā viena ārstēšanas metode.
Narkotiku terapija galvenokārt darbojas no bioloģiskā viedokļa un var ātri un efektīvi kontrolēt simptomus. Piemēram, antidepresanti var palielināt serotonīna koncentrāciju smadzenēs, tādējādi uzlabojot garastāvokli, miegu un apetīti; Prettrauksmes līdzekļi var ātri mazināt pārmērīgu spriedzi un bailes. Tomēr ar zālēm ir grūti atrisināt pacientu kognitīvās, uzvedības un sociālās adaptācijas problēmas. Viņi nevar iemācīt pacientiem, kā tikt galā ar dzīves stresu, kā pielāgot izkropļotus domāšanas modeļus, kā uzlabot sliktas starppersonu attiecības un kā labot bērnības traumas - šīs bieži vien ir galvenās psiholoģiskās saknes, kas izraisa slimības atkārtošanos un noturību, ko var iejaukties un koriģēt ar psihoterapijas palīdzību. Medikamenti rada stabilu emocionālo pamatu psihoterapijai, savukārt psihoterapija var nostiprināt zāļu efektivitāti un būtiski samazināt atkārtošanās risku, palīdzot pacientiem sasniegt patiesu atveseļošanos.
