Medicīniskā ostomijas soma

1.Ejot dušā, var paņemt līdzi vai neņemt līdzi medicīnisko stomas maisiņu, taču jebkurā gadījumā jāizvairās no spēcīgas ūdens plūsmas ietriekšanās stomā. Ja ejat dušā ar stomas maisiņu, atcerieties to pēc dušas nomainīt pret jaunu.
2. Apģērbam jābūt mīkstam un ērtam, bez īpašām pārmaiņām, taču jāizvairās no cieši pieguļoša apģērba, lai novērstu stomas saspiešanu un berzi.
3. Tiem, kam nepieciešams piedalīties darba vai sabiedriskās aktivitātēs, viņi var ēst mazāk gāzu veidojošu vai stimulējošu pārtiku, piemēram, sīpolus, saldos kartupeļus, ķiplokus, soda un garšvielas, zivis, olas, pienu, jēra gaļu utt. Pacientiem ar ileostomiju vajadzētu ēst mazāk kukurūzas un sēņu, lai novērstu stomas bloķēšanu; Nodrošiniet netraucētu zarnu kustību, pievērsiet uzmanību uztura higiēnai un izvairieties no caurejas; Cilvēkiem ar zarnu alerģijām anamnēzē jāizvairās no tādu pārtikas produktu un medikamentu lietošanas, kas var izraisīt alerģiju; Cilvēkiem ar urīnceļu stomas ir jāpievērš uzmanība pārtikas skābumam un sārmainībai uzturā.
4.Pēc sešus mēnešus ilgas stomas operācijas cilvēks var atsākt savu sākotnējo darbu, neuztraucoties par to, ka viņu varētu ietekmēt stoma, taču viņam jāizvairās no smaga fiziska darba, jāpievērš uzmanība līdzsvaram starp darbu un atpūtu, kā arī nevajadzētu gulēt vēlu.