Nevar ignorēt miokarda infarkta profilaksi, ko izraisa ilgstoša augsta temperatūra

Pēdējā laikā, kad vasarā ilgstoši valda augsta temperatūra, tas ir radījis potenciālus draudus cilvēku veselībai. Karstā laikā cilvēkam paātrinās sirdsdarbība, rodas šķidruma zudums, palielinās sirds slodze, kas savukārt palielina trombozes risku un var viegli izraisīt miokarda infarktu (turpmāk – miokarda infarkts). Ķīnas Tautas atbrīvošanas armijas Ziemeļu karadarbības zonas Vispārējās slimnīcas vispārējās medicīnas nodaļas direktors Liu Jansja žurnālistiem sacīja, ka, ja augstā temperatūra turpināsies vasarā, mums jābūt uzmanīgiem, lai izraisītu miokarda infarktu.

Kāpēc vasara ir pakļauta sirdslēkmēm? Liu Yanxia iepazīstināja ar to, ka karstā laikā cilvēka ķermeņa asinsvadu paplašināšanās izraisa asinsspiediena pazemināšanos, sirds slodzes palielināšanos un šķidruma zudumu. Ja ūdens netiek papildināts laikus, tas var izraisīt dehidratāciju, kas savukārt palielina asins recekļu veidošanos un bloķē koronārās artērijas, viegli izraisot sirdslēkmes. Tajā pašā laikā karstais un sausais laiks vasaras naktīs var viegli ietekmēt cilvēku miega kvalitāti, un pietiekamas atpūtas trūkums var izraisīt neadekvātu sirds un asinsvadu sistēmas atjaunošanos, palielinot akūta miokarda infarkta risku. Turklāt vasarā cilvēki bieži izmanto gaisa kondicionētāju vai aukstos dzērienus, lai atvēsinātos. Temperatūras izmaiņas vienā aukstumā un karstumā var viegli izraisīt asinsvadu spazmas, ietekmējot sirds asins piegādi un izraisot miokarda infarktu.

Kā karstā laikā efektīvi novērst sirdslēkmes ikdienas dzīvē? Liu Yanxia iesaka izvairīties no pēkšņa aukstuma un karstuma. Pirms ieiešanas telpā, kurā ir gaisa kondicionētājs, kādu laiku pārejiet pie durvīm, lai ļautu ķermenim pakāpeniski pielāgoties temperatūras starpībai. Izvairieties no tiešas gaisa kondicionēšanas un neļaujiet asinsvadiem pēkšņi sarauties vai paplašināties; Karstā laikā cilvēka ķermenis ir pakļauts svīšanai, tāpēc ir nepieciešams papildināt ūdeni nelielos daudzumos un vairākkārt. Var izvēlēties dzert siltu ūdeni vai atšķaidītu sālsūdeni, lai uzturētu ūdens un elektrolītu līdzsvaru organismā; Runājot par uzturu, galvenā uzmanība būtu jāpievērš vieglam uzturam, samazinot augstu eļļas, tauku un sāls pārtikas patēriņu, ēdot vairāk svaigu dārzeņu un augļu, ar šķiedrvielām bagātu pārtiku un izvairoties no pārmērīga aukstu dzērienu patēriņa. lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta stimulēšanas un sirdslēkmes izraisīšanas; Stabilas koronārās sirds slimības pacienti var izvēlēties nodarboties ar mērenu vingrošanu vakarā, parasti 30 līdz 45 minūtes, piemēram, pastaigas, Tai Chi u.c., un mēģināt pēc iespējas izvairīties no rīta vingrošanas; Nodrošiniet pietiekamu miega laiku katru dienu, izvairieties no vēlas miega un pārmērīgas slodzes, iestājieties par snauduļošanu, taču nav vēlams iet gulēt uzreiz pēc pusdienām, un laiks nedrīkst pārsniegt 1 stundu. Turklāt cilvēkiem ar sirds un cerebrovaskulārām slimībām ir jāievēro medicīniskie ieteikumi un nepārtrauciet medikamentu lietošanu, īpaši antihipertensīvos un lipīdu līmeni pazeminošos medikamentus.

Kādi simptomi norāda uz sirdslēkmi? Liu Yanxia norādīja, ka tad, kad parādās šādi simptomi, ir lielas aizdomas par sirdslēkmi: sāpes krūtīs, kas izpaužas kā spiedošas un smacējošas sāpes, kas ilgst vairāk nekā 15 minūtes un kurām nepieciešama modrība, ko bieži pavada tādi simptomi kā tuvu nāvei. , spēcīga svīšana, nemiers un bailes; Pirms sirdslēkmes var atkārtoties pēcaktivitātes stenokardijas epizodes vai īslaicīga spiediena sajūta krūtīs, ko var mazināt, atpūšoties 5-20 minūtes, mainot epizodes un atvieglojumu; Citi netipiski simptomi ir sāpes žoklī, sāpes kreisajā rokā, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana utt. Turklāt pacientiem var rasties sāpes kaklā un zobos vai apziņas izmaiņas un sistēmiski simptomi, piemēram, drudzis un tahikardija, un viņiem jāmeklē medicīniskā palīdzība. nekavējoties uzmanību.

Turklāt Liu Yanxia iesaka, ja sāpes krūtīs ilgst ilgu laiku un tās nevar novērst, nejūtiet veiksmi un nekavējoties zvaniet uz ārkārtas palīdzības tālruni 120. Tajā pašā laikā uzmanieties, lai zāles nelietotu bez izņēmuma. Nitroglicerīns ir vazodilatators, kas pēc lietošanas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Tāpēc pirms nitroglicerīna lietošanas ir svarīgi pārliecināties, ka nav hipotensijas. Ja rodas akūts miokarda infarkts, nenorādiet slimnīcu ārstēšanai. Miokarda infarkta zelta avārijas laiks ir apmēram 2 stundas, tāpēc netērējiet laiku. Izpildiet glābšanas personāla norādījumus un dodieties uz tuvāko slimnīcu ar diagnozes un ārstēšanas nosacījumiem, lai neaizkavētu ārstēšanas iespēju.