Jauns Somijas pētījums liecina, ka, ja jūs nesaņemat labu miega kvalitāti, tas, visticamāk, nākotnē izraisīs neapmierinātību ar dzīvi. Pētnieku grupa uzskata, ka tas liecina, ka labas miega kvalitātes trūkums var ietekmēt "smadzenes, garastāvokli un garastāvokli".
Saskaņā ar Singapūras Lianhe Zaobao teikto, Somijas nacionālā sabiedrības veselības centra pētnieki atklāja, ka, lai gan sliktai miega kvalitātei un neapmierinātībai ar dzīvi ir spēcīga ģenētiska tendence, šķiet, ka tie nav atvasināti no tiem pašiem ģenētiskajiem gēniem.
Pētnieki norādīja, ka agrāk ir veikti pētījumi par saistību starp miega kvalitāti un apmierinātību ar dzīvi, taču neviens nav pētījis attiecības starp abiem pēc kāda laika. Lai to noskaidrotu, pētnieki 1975. un 1981. gadā pētīja vienu un to pašu 18631 viendzimuma dvīņu grupu.
1975. gadā 9 procenti aptaujāto teica, ka ir neapmierināti ar dzīvi. Līdz 1981. gadam viņi, visticamāk, palika neapmierināti ar dzīvi, taču viņu miega kvalitāte šajā periodā nepasliktinājās.
Savukārt to respondentu skaits, kuri 1975.gadā sūdzējās par "sliktu vai ļoti sliktu miega kvalitāti", 1981.gadā pieaudzis 2,4 reizes.
Pētnieki pielāgojās visiem faktoriem, kas varētu ietekmēt pētījuma rezultātus, piemēram, veselības problēmas, smēķēšanas un dzeršanas paradumi, fiziskās sagatavotības līmenis utt. Viņi atklāja, ka slikts miegs vien trīskāršoja neapmierinātības ar dzīvi iespējamību.
