1. Rožu krizantēmas tēja
Formula: ņemiet 6 līdz 10 žāvētas rozes un 2 līdz 3 krizantēmas, ielieciet tās tējas krūzē un ielejiet karstu ūdeni. To var arī saskaņot ar diviem sarkaniem datumiem, kas var vairāk barot Qi un asinis.
Iedarbīgums: rožu kā maigas temperatūras, ar asinsrites aktivizēšanas, menstruāciju regulēšanas, aknu nomierināšanas un cji regulēšanas, endokrīno dziedzeru līdzsvarošanas, aknu un kuņģa regulēšanas, noguruma mazināšanas un ķermeņa uzbūves uzlabošanas funkcijām. Tas var efektīvi atvieglot sirds un asinsvadu slimības un uzlabot skaistumu.
2. Zīdkoka lapu Ķīnas vilku ogu tēja
Formula: 6 grami zīdkoka lapu, 12 grami Ķīnas vilka ogu un 3 grami zaļās tējas. Ielejiet iepriekš minētās trīs sastāvdaļas glāzē, uzvāriet ar verdošu ūdeni un pēc piecām minūtēm izdzeriet.
Efektivitāte: baro Iņ un plaušas, baro aknas un padara acis gaišāku. Zīdkoka lapas izkliedē vēja siltumu, attīra plaušas un mitrina sausumu, nomierina aknas Jang, dzidri aknas un padara acis gaišāku; Ķīniešu vilku ogas stiprina Iņ un stiprina pamatu, papildina esenci un papildina qi.
3. Medus melnā tēja
Formula: 5g melnās tējas lapas, ieliek termosa krūzē, uzvāra ar verdošu ūdeni, aizvāko un nedaudz sautē; Pielāgojiet atbilstošu medus un brūnā cukura daudzumu.
Efektivitāte: šī tēja ir piemērota tiem, kam ir pārmērīgs aknu cji un vāja liesas un kuņģa darbība. Melnā tēja satur dažādas aminoskābes un dažādus mikroelementus, piemēram, kalciju, cinku un mangānu. Tam ir siekalu izdalīšanās, siltuma attīrīšanas, diurēzes, pretiekaisuma un sterilizācijas, kuņģa un gremošanas sistēmas stiprināšanas un vēža apkarošanas iedarbība. Pareiza dzeršana var sasniegt aknu barošanas mērķi.
4. Krizantēmas medus dzēriens
Formula: 50g krizantēmas, pievieno 20ml ūdens, vāra 30min, pievieno atbilstošu daudzumu medus pēc filtrēšanas, kārtīgi samaisa un izdzer.
Efektivitāte: tai ir aknu barošanas, acu gaišuma, siekalu izdalīšanās un slāpju remdēšanas, sirds attīrīšanas, smadzeņu stiprināšanas un zarnu mitrināšanas funkcijas. Krizantēmas tēja, kas pagatavota no baltās krizantēmas un augstākās kvalitātes oolong tējas, ir būtiska tēja biroja darbiniekiem, kuri katru dienu ir pakļauti elektroniskajam piesārņojumam.
Kumelīte pēc garšas nav rūgta, īpaši lielajai baltajai krizantēmai vai mazajai baltajai krizantēmai, ko ražo Sudžou un Hangdžou. Dzeriet to kopā ar aptuveni 3G tējas katru reizi trīs reizes dienā. To var dzert arī ar krizantēmu, sausserdi un lakricu, kas nomierina aknas, padara acis gaišākus, attīra siltumu un detoksikē.
5. Qiju aknu barojošā oolong tēja
Formula: atbilstošs daudzums krizantēmas, 20 g Lycium barbarum, 5 g Oolong tējas, uzvāra ar verdošu ūdeni, pārklāj un pirms dzeršanas kādu laiku mērcē.
Efektivitāte: šī tēja ir bagāta ar karotīnu, dažādām aminoskābēm un dažādām minerālvielām, piemēram, kalciju, fosforu un dzelzi. Regulāri un ar mēru to dzerot, var veicināt asinsriti un vielmaiņu, novērst tauku uzkrāšanos aknās, barot aknas un nieres, kā arī attīrīt acis. Tas ir arī ideāls dzēriens aknu barošanai un aizsardzībai.
6. Sausserža tēja
Formula: ielieciet krūzītē nedaudz sausa sausserža, uzvāriet to verdošā ūdenī, atdzesējiet gaisā un garšojiet ar akmens cukuru vai medus ūdeni.
Efektivitāte: sausserža funkcijas ir aknu un acu attīrīšana, siltuma un toksīnu izvadīšana, aknu nomierināšana un asiņu dzesēšana, asiņu un asiņu barošana, pretošanās vīrusiem, aizsardzības funkciju stiprināšana utt. Regulāri un atbilstošā daudzumā dzerot šo tējas komplektu, ir izdevies labs veselības kopšanas efekts, tāpēc sausserža tēja ir arī labs dzēriens.
